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眠れない夜〜♪工事のせいだよ〜(怒り)本日もお疲れ様です。ビルメンの青村です。
実はここ数日間は久しぶりに連休でした。
ビルメンは、勤務がシフト制なので、日勤、日...
仮眠時間に良質な睡眠を取るのはほぼ不可能だと思っています。
仮眠室っていっても、完全防音なわけでは無いし、緊急事態があればすぐ駆けつけなければ行けない。そんな中で、ぐっすりと眠るのは無理です。
家に帰ったら、2〜3時間は寝た方が無難です。
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