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どうも青村です。
最近、どうも調子がよくありません。まぁ、寝込むほどではないのですが、絶好調が100だとすると、３０〜４０％ぐらいな感じですかね。
頭痛と下痢、喉の痛みが続いております。ただ、どれも微妙なレベルで、「なんか痛いな〜」ぐらいの中途半端な感じが続いております。熱は無いし、食欲はある。睡眠もそれほど不足はしておりません。喉が痛いのでコロナを疑ったのですが、手元の検査キットでは陰性でした。
地獄の連チャン出勤！流石に疲れる！もうタイトルが全てなのですが、12日から連チャンで出勤をしております。
なんか定期的にこんな感じの事言っている気がしますが、今回は...
もしかしたら連勤が思いの外、体に蓄積ダメージが残っているのかもしれません。自律神経が乱れているとでもいうのでしょうか。三十路になってから、こんな感じの不調がそれなりにあり、参っております。やっぱり仮眠って、体に負担をかけているんだなぁ。。
季節の変わり目っていうのもあるかもしれません。僕は子供の頃必ず季節の変わり目は風邪を引いていましたから・・・
現場の人手不足もまだ解消していないので、簡単に休めないし・・・。いや、休もうと思えば休めるんですけど、現場を混乱させてまで休むほどでは無いというか・・・なんかこう微妙な感じです。
以上、ただの日記でした。皆様も季節の変わり目にはお気をつけください。
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いや、あの連続勤務ちょっと異常だと思いますよ※ビルメンの勤務だとしてもひどいかなと
※法律違反では？(休みの日数)最低週休１日ありましたか？＾＾；体調不良になっても仕方ないですよ
もし次も同じ感じの連続勤務があったら異動とか考えちゃうかもしれません。。。
夜勤や宿直、連勤は確実に寿命を縮めます。統計で表されています。平均10年寿命が縮みます。日勤の仕事につくことをお勧めします。
将来的には宿直業務は卒業したいですね。。。
（他の仕事に就くことは・・・今のところはまだ考えてないですね）